Mon objectif maillot de bain #1 : À bas la cellulite!

Hello les filles!

J’avais envie de vous faire une série d’articles pour vous expliquer un peu comment je me prépare cette année pour l’été qui arrive et l’épreuve fatidique du maillot!

Que les choses soient claires tout de suite (j’anticipe les réactions de certaines) : ma morphologie fait que je suis mince et mon objectif n’est pas du tout de perdre du poids.
Quand je parle de se préparer pour l’été c’est surtout de me muscler et de me TONIFIER!!!
Malheureusement, comme 90% des femmes sur terre j’ai aussi de la cellulite et mon objectif cette année c’est de la diminuer un maximum.

Pour y arriver j’ai donc repris le sport en janvier, date à laquelle j’ai acheté mes billets pour Miami!

Je venais de loin car je n’avais pas fait de sport depuis 2 ans, autant vous dire que ma peau s’était beaucoup relâchée, surtout entre les cuisses et sous les fesses et que la cellulite était bien installée (surtout que je suis du genre à manger une tablette de chocolat d’un coup, ce qui n’aide en rien!).

Étant consciente de tout ça, et voulant être prête pour mon voyage à Miami en avril, je savais pertinemment que le sport ne suffirai pas cette année. Du moins que je n’aurai pas les résultats souhaités en seulement 4 mois!

Du coup j’ai cherché une solution pour accélérer le processus et essayer de gommer ma cellulite au maximum.

C’est là que je me suis intéressée à la technique du LPG, plus précisément du Cellu M6.
Après m’être renseignée sur internet et autour de moi, je n’ai eu que des retours positifs sur cette méthode alors j’ai décidé de sauter le pas!

J’ai commencé fin février et j’ai attendu de finir ma cure avant de vous publier cet article pour pouvoir vous donner un retour sur les résultats.

QU’EST-CE QUE LE CELLU M6?

Avant tout sachez que le Cellu M6 et le LPG, c’est exactement la même chose. Cellu M6 est en fait le nom de la machine et LPG le nom de la marque. Avant, je pensais que c’était deux marques différentes donc je pense que c’est bien de le préciser!
Le Cellu M6 est en fait une technique d’endermologie qui par un système d’aspiration avec rouleaux reproduit l’action du palper roulé.

Les rouleaux et les gestes du praticien changent en fonction des zones et des objectifs à atteindre.
Car selon les besoins la machine est capable de : raffermir, lisser la cellulite, relancer la circulation et activer le déstockage des graisses rebelles.

OÙ LE FAIRE À MONTPELLIER?

Pour ma part j’ai choisi le salon Ile de Beauté qui se trouve 11 Rue Bayard, tout près du Polygone à Montpellier (pratique pour se garer).
J’en avais eu des bons échos et en regardant leurs tarifs j’ai vu qu’ils faisaient une promo et que c’était donc les moins chers.

Je n’ai pas du tout regretté mon choix : le salon est propre et agréable, et Anne-Marie (l’esthéticienne) est très professionnelle. Elle est experte sur le sujet (la cellulite), et vous explique tout bien en détail.
J’ai aussi apprécié sa franchise, on sent qu’elle est vraiment là pour vous aider et non pour vous vendre à tout prix quelque chose qui ne vous conviendrait pas.
Désormais je fais aussi mes soins et mes ongles là-bas!

Pour celles que ça intéresse sachez que la promo continue jusqu’à fin avril : le forfait de 12 séances passe à 499€ au lieu de 650€ (soit 41,58€ la séance au lieu de 54,10€, contre 60€ hors forfait).


Sachez aussi que si vous venez de ma part vous avez -15% de réduction sur toutes les prestations du salon (sauf sur les forfaits épilation).

Ce qui vous ramène donc le forfait de 12 séances LPG à 552,50€ au lieu de 650€ (soir 46€ la séance)!!


COMMENT ÇA SE PASSE?

Je vais du coup vous parler de mon expérience au salon Ile de Beauté mais je pense que ce sera la même chose dans la plupart des instituts en France!

PREMIERE SÉANCE

La première séance est une séance de diagnostic. Anne-Marie a commencé par me poser plein de questions sur mon hygiène de vie, ma pratique sportive, ma santé, etc.
Je me suis ensuite mise en maillot de bain afin qu’elle examine de plus près ma cellulite.
Elle m’a demandé quelles parties me dérangeaient et que je voulais absolument travailler puis elle a fait toute une série de tests avec des tapotements, des pincements et en me faisant contracter certains muscles.
Elle a aussi regardé les endroits où la peau était relâchée et a tout noté pour faire une sorte de « carte » de mon corps.

Suite à ça elle et a pu déterminer quel type de cellulite j’avais et à quel endroit ma peau était relâchée.
Comme je vous le disais plus haut, elle explique vraiment tout et j’ai appris énormément de choses sur la cellulite et sur la peau en général ! Notamment que l’on peut avoir plusieurs type de cellulite selon les endroits (moi je pensais qu’on ne pouvait en avoir qu’un!)

Une fois le diagnostic établi, elle m’a expliqué ce qu’elle allait faire pour améliorer tout ça et m’a donc fait un programme de Cellu M6 complètement personnalisé.

Elle a pris quelques photos afin de voir l’évolution et de pouvoir faire un comparatif lors de la séance bilan.
Elle m’a dit que dans mon cas il n’était pas nécessaire de prendre les mesures car faisant du sport à côté je risquais de prendre en volume en me musclant et que ça n’aurait donc aucun intérêt de comparer les centimètres avant/après!

Ensuite, elle m’a fait enfilé la fameuse combinaison intégrale (qui évite d’avoir des bleus et dont la fibre permet de faire des micro-massages avec l’action de l’aspiration) où elle a marqué les zones à traiter au crayon.

Nous avons ensuite commencé la séance!

LES SÉANCES

Selon mon diagnostic et mes objectifs, l’esthéticienne a établi un programme de 12 séances à raison de 2 séances par semaine (qu’il faut espacer d’au moins 48h) pendant 6 semaines.
Elle m’a recommandé de faire mon sport après les séances de LPG afin de pouvoir éliminer les toxines décrochées et brûler plus facilement les graisses.

Chaque séances se passent de la même façon : on applique des essences (mises à disposition gratuitement dans la cabine), on enfile la combi puis on commence la séance qui dure 35 minutes.

LE BILAN

À la neuvième séance, nous avons fait un bilan afin de voir si les résultats étaient là et de réadapter si besoin pour les séances restantes.
L’esthéticienne a donc repris des photos afin de comparer et de faire un avant/après.
J’étais contente de voir que les résultats étaient bien au rendez-vous!

ET APRÈS?

Il est fortement conseillé de continuer après la cure de 12 séances à raison d’une séance par moi afin d’entretenir les résultats et même de les optimiser!

EST-CE QUE ÇA FAIT MAL?

J’ai souvent entendu dire que le LPG pouvait faire mal. J’en ai parlé à mon esthéticienne qui m’a dit qu’en aucun cas la pratique du Cellu M6 ne devait être douloureuse. Si c’est le cas, cela veut dire que ce n’est pas bien fait, alors faites attention!

Certes selon les endroits ce n’est pas toujours agréable mais ça reste supportable donc non, ça ne fait pas mal!

EST-CE QUE ÇA FONCTIONNE?

J’en avais toujours entendu parler en bien, alors j’avais hâte de tester et de voir de moi-même.
Et je peux vous dire aujourd’hui que oui, ça fonctionne! 

Pour ma part j’ai commencé à voir des résultats au bout de la 4ème séance!

Il faut savoir tout de même que ce n’est pas de la magie. Mon esthéticienne m’avait bien prévenue, pour avoir des résultats il faut avoir une bonne hygiène de vie et faire du sport à côté!
Sans quoi le LPG seul n’obtiendrait pas d’aussi bon résultats.

Autrement dit :

LPG + SPORT + BONNE ALIMENTATION = Le trio gagnant pour une belle silhouette!

C’est certain, je n’aurai jamais obtenu ces résultats aussi vite juste avec le sport!

COMBIEN DE SÉANCES?

Il est conseillé de commencer par une cure de 10 à 12 séances.
Puis de faire une séance d’entretien tous les mois.
Car, comme je vous le disais plus haut, ce n’est pas de la magie : si on arrête la peau va reprendre son aspect initial et se relâcher.  Comme quand on arrête le sport en fait.

Vous pouvez prendre un forfait de 24 séances qui comprendra une cure + les séances d’entretien pour un an. Ou alors payer ensuite à la séance tous les mois.
En général cela revient à 60€ par mois, ce qui reste faisable. Et puis quand il s’agit d’être bien dans son corps, moi je signe tout de suite!

EST-CE QUE ÇA VAUT VRAIMENT LE PRIX?

C’est vrai que la cure de LPG est assez onéreuse. C’est un vrai investissement.
Et c’est pour cela que j’insiste sur le fait que pour optimiser un maximum les résultats il faut faire du sport à côté et manger équilibré. Cela peut-être une belle source de motivation pour se bouger un peu d’ailleurs!

Donc je dirai que oui, ça vaut le coup.
La première raison c’est que faire du sport et manger équilibré ne suffit pas toujours à éliminer la cellulite. Certains types de cellulite sont très dures à éradiquer et nécessitent une action mécanique.

La deuxième raison c’est qu’en plus de lisser la peau, le LPG va aussi activer le destockage des graisses. Malgré un alimentation saine et une activité physique régulière, il est plus difficile en effet de perdre à certains endroits (pour ma part c’est sur les poignées d’amour : c’est le premier endroit ou je prend, et le dernier où je perd. Et si je veux tout perdre mes jambes deviennent trop fines alors c’est un peu galère). L’action du Cellu M6 va donc déstocker les graisses localement, et je peux vous dire que ça fonctionne vraiment! Pour une fois j’ai perdu au niveau des poignées d’amour avant de devenir trop mince au niveau des jambes!!

On va dire que le LPG va vous faire gagner un temps fou, personnellement je pense que j’aurais obtenu les mêmes résultats après au moins 6 mois de sport intensif.

MON BILAN AVANT/APRÈS

En ce qui me concerne le diagnostic lors de la première séance de LPG a été le suivant :

– j’ai un morpho type Androgyne (qui stocke les graisses en haut du corps)
– cellulite de type aqueuse sur les cuisses
– cellulite adipeuse sur et sous les fesses
– relâchement cutané au niveau du ventre et entre les cuisses
– stockage de graisse au niveau des poignées d’amour
– fesses asymétriques (une est plus haute que l’autre)

Comme je vous l’expliquait plut haut, l’esthéticienne m’a donc fait un programme de Cellu M6 complètement personnalisé afin de gommer la cellulite, remonter les fesses, déstocker la graisse au niveau des poignées d’amour et raffermir la peau.
Elle a en quelque sorte travaillé afin de sculpter ma silhouette pour que ce soit plus harmonieux et que l’aspect de la peau soit plus joli.

Je dois dire que j’ai été bluffée de voir les résultats arriver petit à petit!

Résultats après 12 séances :

– Ma cellulite sur et sous les fesses a clairement diminué, elle reste un peu visible surtout quand je contracte, mais ça ne me complexe plus autant qu’avant!!
– La cellulite sur les cuisses a complètement disparu
– Ma peau entre les cuisses et sur le ventre est beaucoup plus ferme et a nettement un plus joli aspect
– Ma taille est mieux dessinée et j’ai perdu un peu au niveau des poignées d’amour, pour la première fois de ma vie (comme je vous le disais plus haut c’est une zone où j’ai beaucoup de mal à perdre)

AVANT/APRÈS

Voici donc des photos comme je vous l’avais promis avant/après. Désolée pour la qualité des photos, elles ont été prises avec l’iphone vite fait car je vous avoue que je ne suis pas très à l’aise avec ça haha!
Mais bon je pense qu’elle vous donneront quand même un bon aperçu de mes résultats.
Je répète que ces résultats sont dû à l’action combinée du LPG, du sport et d’une alimentation équilibrée (j’ai arrêté les fringales de tout ce qui est bonbons, chocolat, gateaux, chips, saucissons… dont je suis coutumière!).

Comme vous vous en doutez, je suis ravie et je ne regrette absolument pas d’avoir sauté le pas!
Je vais maintenant essayé de continuer sur cette bonne dynamique en continuant à faire une séance tous les mois et surtout en continuant de faire du sport!!

J’espère que cet article vous aura été utile, n’hésitez pas si vous avez des questions!!!

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13 Commentaires

  1. Natty
    16 avril 2017 / 22:02

    Coucou , quel type de sport tu pratiques en meme temps que le cellu m6 ?
    Bon sejour a miami.
    Felicitations pour ton blog qui est extra!

  2. 16 avril 2017 / 22:17

    Coucou ton article est très bien écrit tu explique très très bien le cellu m6 je suis esthéticienne et je travaille aussi avec je suis contente pour tes résultats c est très bien on voit très bien la différence sur les photos et si tu continue à faire des séances pour entretenir c est parfait et comme tu dis on conseille à toute les clientes d avoir une très bonne hygiène de vie sinon les résultats vont être difficiles à obtenir…je te souhaite une bonne soirée et tes photos de Miami sont superbes..

  3. 16 avril 2017 / 22:39

    Un article qui donne envie de se reprendre en main ! Je connaissais cette technique ainsi que les bienfaits et les résultats vraiment très intéressants. Je reconnai que tu es deja bien parfaite lol mais les résultats sont quand même vraiment satisfaisant. Un article super sympa !! Des bisous ma jolie
    Ophelie
    https://pluminlove.wordpress.com

  4. 16 avril 2017 / 22:50

    Bravo pour cet article très complet. Les résultats sont là c’est clair! À bientôt

  5. Marie
    16 avril 2017 / 22:52

    Contente que tu te sois fait plaisir ! Moi, je fais la ventouse et ça marche pas mal… En tout cas, merci de ton retour d’expérience. Et si jamais tu tentes l’épilation définitive (surtout électrique), j’adorerais avoir un article (mais tu n’as pas l’air d’en avoir trop besoin ). Bonne soirée et bonne préparation de voyage !

  6. 16 avril 2017 / 23:17

    Hello, merci pour toutes ces informations, c’est un article trés complet et j’aimerais beaucoup sauter le pas, seulement comme tu le dis c’est un gros budget que je ne peux pas encore me permettre 🙁

  7. 17 avril 2017 / 10:49

    Très bon article, c’est vrai que c’est un investissement mais je pense que si on suit la même dynamique que toi ça vaut le coup. Pour l’instant avec mes études j’ai pas le temps de tout ça mais je pense m’y mettre sérieusement après pour reprendre une bonne hygiène de vie!

    Des bisous!

  8. 17 avril 2017 / 19:31

    Coucou et merci pour cet article ! Par contre l code e 15% (552€) est moins intéressant que leur promo publique (449€) non ?

    • 18 avril 2017 / 05:16

      Hello! Oui c’est plus intéressant de profiter de la promo jusqu’à fin avril mais pour après il y aura toujours les -15% 🙂

  9. Mathilde PICHAUD
    18 avril 2017 / 19:55

    Merci pour ton article et ta franchise !
    En effet les résultats sont là ! c’est top ! Contente pour toi ! ça donne envie car moi aussi j’ai une fesse légèrement plus haute que l’autre LOL
    Gros bisous et profitez bien à Miami 🙂 (@monpetit_paradis_ )

  10. Camplo
    19 avril 2017 / 21:43

    Chère Federica,

    Grâce à toi surtout à tes snaps, j’ai franchi le pas. Je suis à ma 3eme séances. Le salon Ile de beauté est vraiment top et Anne Marie est adorable et pleins de conseils avisés.
    Je fais du sport mais pas les bonnes activités à la vue de ma morphologie. Certaines habitudes alimentaires sont à modifiées.
    Merci pour tes moments de partage qui sont précieux.

    Bon séjour à vous à miami.

    Bien à toi
    Elodie.

  11. Isma
    12 mai 2017 / 08:59

    Tres bel article je confirme moi même je fais aussi chez Ànne marie très professionnel ,, et exclent résultat pour moi j’en suis ravie

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